Guía Headspace para dormir bien Temporada 1 Episodio 2 Apagar el teléfono por la noche 2021
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La tecnología puede afectar gravemente el sueño. Es hora de adoptar hábitos más saludables en cuanto a los dispositivos electrónicos y probar una rutina de relajación.
- Lanzamiento: 2021-04-28
- Duración: 18 minutos
- Género: Documental, Animación
- Estrellas: Evelyn Lewis Prieto
- Director: Andy Puddicombe, Chad Mumm, Chris Grosso, Mark W. Olsen, Morgan Selzer
